ESPAI DIY ONLINE: Punts de llibre de llana
Creació Artística, Espai DIY
Per als dies més freds d'hivern continuam utilitzant llana.Aquesta setmana et presentam una idea molt original i molt fàcil!
Anima't amb aquests marcapàgines !
+Materials :
tisores
llanes de colors
decoració variada
+Passos :
-Pas 1: confeccionar un pompó. Per a això, enrotllar la
Continuar llegint
CUINA SALUDABLE: Sobrassada Vegana
Creació Artística, Espai de cuina
Si vols mantenir l'essència dels sabors tradicionals de l'illa juntament amb una alimentació saludable...prova amb aquesta sobrassada vegana.
+Ingredients :
150gr. tomàquets secs
60gr. anacards
2 cullerades d'oli d'oliva
sal
1 i 1/2 cullerada petita pebre roig dolç
1/2 cullerada petita
Continuar llegint
AVUI RECOMANEM: WEB "MADRID ORGULLO"
Diversitat
La recomanació d’aquesta setmana pretén fer visible un recurs que ens ha semblat força interessant. En una època tan globalitzada com la nostra que s’ha vist, a més a més, incrementada amb la situació de pandèmia que ens ha tocat
Continuar llegint
ESPAI EXTERIOR 2X01
info
Comencem la segona temporada del nostre programa espai exterior amb una nova imatge.
Cada dissabte un nou programa.
Continuar llegint
PHONÒLEGS: tips per pujar a l'escenari
Música i So, sala de formació
Amb aquesta publicació, us volem presentar una nova edició de Phonòlegs. En aquest nou cicle de vídeos us parlarem de les primeres vegades que pujam a un escenari per a fer un concert.
És evident que cada concert, cada grup i cada moment són
Continuar llegint
TIPS DE DANSA: aprèn a girar sense marejar-te.
Arts en moviment, sala de formació
Un dels moviments més utilitzats en qualsevol estil de ball és el GIR.
En aquest vídeo et proposam uns quants exercicis perquè puguis millorar la teva tècnica de gir sense marejar-te.
A ASSAJAR!.
Continuar llegint
Game Lovers 2020: l’edició més especial
Uncategorized
Durant la setmana del 17 al 23 de desembre, s’ha anat celebrant de manera presencial i en línia la sisena edició del Game Lovers; l’esdeveniment amb més participació de la Línia de Ludoteca, que s’organitza anualment durant el mes de desembre.
Enguany ens
Continuar llegint
ESPAI DIY ONLINE: Làmpada
Uncategorized
Bon dia a totes i tots
Aquí teniu el nostre videotutorial de com crear una làmpada de forma diy amb molt poc material ;)
Continuar llegint
NOVA PARTIDA: 2021
info
L'equip d'espais joves vos volem donar les gràcies per haver continuat tot aquest any amb nosaltres, i ja que hem fet game over en aquest 2020, anem a provar una partida nova pel 2021 ;)
Continuar llegint
QUI BALLA AQUI? entrevista al grup TT
Arts en moviment, Fet per joves
Voleu saber més sobre aquest grup de ball ?
No et perdis l'entrevista completa que promocionem al nostre programa d' espai exterior.
Continuar llegint
Curtmetratge en commemoració del Dia dels Drets Humans
Diversitat
Durant el mes de desembre té lloc la commemoració del Dia dels Drets Humans. Amb motiu de la celebració d’aquesta efemèride tan important, un grup de joves amb el suport del Servei de Dinamització d’Espais Joves, estan preparant una cosa
Continuar llegint
CUINA SALUDABLE: Còctel 0,0 (mojito de maduixa 0%)
Creació Artística, Espai de cuina
+Ingredients:
2 cullerades de sucre morè
1 llima
1 llimona
5 fulles d'herba-sana
soda
5 maduixes
gel (ben picat).
+Passos:
-Pas 1: tallar 1/2 llima en quarts i 4 maduixes en daus.
-Pas 2: posar al tassó la llima amb el sucre morè i triturar-ho al morter.
-Pas 3: afegir-hi l'herba-sana
Continuar llegint
ESPAI DIY ONLINE:Idees originals per a embolicar regals.
Creació Artística, Espai DIY
Enguany dedica temps a embolicar els regals, fes-los personalitzats i únics per a cada familiar i amic. Què et semblen aquestes idees?
+Materials:
2 rotllos de paper de regal
tisores
cinta adhesiva
cola
llapis
elements naturals
cintes nadalenques.
+Passos:
-Regal núm.1: amb elements naturals.
Embolicar el regal amb el paper a
Continuar llegint
PENSA AMB EL TEU COS: Recopilació dels moviments
Arts en moviment, sala de formació
Per a aquests dies compartim amb tu aquesta petita sèrie d'estiraments detox. Durant aquest Nadal dedica uns minuts al dia a fer una mica d'exercici!
Continuar llegint
PHONÒLEGS. RESUM
Música i So, sala de formació
La setmana passada vàrem publicar el darrer de la sèrie de sis vídeos en què en Tomeu Nadal ens ha parlat de la identitat visual dels grups de música.
Amb aquest cicle, hem volgut acostar-vos la visió d’un professional del camp gràfic, com també les seves
Continuar llegint
CUINA SALUDABLE : Roques de xocolata saludables.
Creació Artística, Espai de cuina
Et ve de gust preparar unes postres nadalenques ràpides, senzilles i delicioses?
Segueix la nostra recepta de roques de xocolata saludables.
+Ingredients :
200 g de xocolata 80%
50-80 g d’arròs inflat
2 cullerades petites d'oli de coco
un polsim de sal.
+Passos:
-Pas
Continuar llegint
ESPAI DIY ONLINE: regal per al teu amic invisible.
Creació Artística, Espai DIY
Per què no fer un regal fet per tu?
Aquesta setmana t'ensenyarem a confeccionar un sac tèrmic (sense necessitat de màquina de cosir). Ideal per als dies més freds i per a alleugerir dolors musculars.
No esperis més i comença a fer-ho
Continuar llegint
AVUI US RECOMANEM: "Eso no se pregunta"
Diversitat
Us volem convidar a veure un documental que servirà per a donar veu a un dels col·lectius més marginats i aïllats de la nostra societat actual. Servirà també per a tombar mites i resoldre dubtes sobre aquest col·lectiu.
Així, el
Continuar llegint
LLONGUETADA 2021
Diversitat
Un any més volem celebrar al vostre costat la nostra tradicional LLONGETADA, pero degut a la situació actual amb la que ens trobem ens hem hagut de reinventar!
Enguany la farem d'una forma una mica diferent, us proposem que facem una
Continuar llegint
PENSA AMB EL TEU COS: rutina relaxant per a després de ballar.
Arts en moviment, sala de formació
I per a completar les teves sessions de ball, pots practicar aquests moviments de relaxació molt senzills.
Els sentiràs com un massatge.
Continuar llegint
PHONÒLEGS. COMPOSICIÓ
Música i So, sala de formació
Amb aquest vídeo que us presentam avui donam per finalitzada aquesta sèrie de gravacions en què hem revisat diferents aspectes de la identitat visual dels grups de música. Després d’haver parlat d’eines, de logotips, de colors i de tipografies, en
Continuar llegint
CUINA SALUDABLE: galetes de Nadal.
Creació Artística, Espai de cuina
Aquestes dates són ideals per a cuinar galetes i gaudir-ne en companyia... Te’n proposam aquesta versió saludable amb ingredients baixos en calories.
Ingredients:
400 g de farina integral
200 g de panela
100 ml d'oli vegetal
3 ous
1 sobre de
Continuar llegint
AJUDES A LA CREACIÓ 2
Música i So, notícies
Aquesta és la segona part del post, en què volem fer-vos un resum de les ajudes a la creació musical que ofereixen diverses entitats del nostre territori. En l'altre post que podeu consultar aquí, us parlàrem de l’Institut d’Estudis Baleàrics i avui ho
Continuar llegint
AVUI RECOMANEM: "Philadelphia"
Diversitat
Per a la recomanació d’avui farem ús d’un clàssic del cinema, una pel·lícula que cercava i va aconseguir rompre molts d’estereotips envers la sida, i que va contribuir a la visibilització i la conscienciació entorn d’aquesta malaltia.
Durant la dècada dels
Continuar llegint
PENSA AMB EL TEU COS: Pensa a estirar després de ballar!
Arts en moviment, sala de formació
Perquè continuïs completant les teves sessions de ball, compartim amb tu una rutina d'estiraments.
No t'oblidis de practicar-la sempre en finalitzar!
Continuar llegint
CUINA SALUDABLE: Hamburgueses vegetals
Creació Artística, Espai de cuina
Hamburguesa no ha de ser sinònim de menjar ràpid.
+Ingredients:
-200gr. de cigrons
-50gr. pa ratllat
-un grapat de panses
-1 pastanaga
-2 ous
-sal
+Passos:
-Pas 1 : Batre els cigrons (no massa).
-Pas 2 : Posar els cigrons en un bol i afegir la pastanaga ratllada i
Continuar llegint
TROBADA ZOOM PER LA PARTICIPACIÓ JUVENIL A L'OCI
info
IREFREA és una organització que treballa en la prevenció de riscs en gent jove.
Des d’IREFREA i l’Ajuntament de Palma es prepara el nou Pla de prevenció d’addiccions, en el qual volem impulsar la vostra presència, la dels adolescents i joves,
Continuar llegint
ESPAI DIY ONLINE:Arbres de Nadal nevats.
Creació Artística, Espai DIY
Durant aquests dies, és moment de decorar ca teva per Nadal. Et donam una idea molt original i fàcil perquè puguis fer-ho tu mateix/mateixa... Endavant!!
+Materials :
tisores
cola
cinta adhesiva
pals de broqueta
estovalles
rebosteria de tres mides.
+Passos:
-Pas 1: Comencem
Continuar llegint
"EL RACONET" D'ESPAI EXTERIOR
info
Estrenem nova secció dins del nostre programa Espai exterior, es diu "el raconet.
En aquesta secció podràs conèixer als nostres dinamitzadors i monitors, així com als nostres joves.
No us perdeu la ronda de preguntes per a Aina, dinamitzadora d'Art en moviment.
Continuar llegint
ESPAI DIY ONLINE: RECICLEM PLÀSTIC
Creació Artística, Espai DIY
Fes una funda personalitzada per al teu berenar reciclant bosses de plàstic.
+Materials:
paper de forn
planxa
tisores
bosses de plàstic .
+ Passos :
Recopilau bosses de plàstic (5, aprox.) , col·locau-les juntes i aplanau-les.
Tallau les anses pensant en un
Continuar llegint
Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a configurar la web , els seus serveis i característiques generals, per exemple idioma, així com per a analitzar els nostres serveis i l'activitat de la web amb la finalitat de millorar el seu contingut. Pots obtenir més informació i configurar les teves preferències al botó "configurar cookies". Configurar CookiesACEPTAR COOKIES
Privacitat i Política de Cookies
Resum de privacitat
Aquest lloc web utilitza cookies i/o tecnologies similars que emmagatzemen i recuperen informació quan navega. En general, aquestes tecnologies poden servir per a finalitats molt diverses, com, per exemple, reconèixer-li com a usuari, obtenir informació sobre els seus hàbits de navegació o personalitzar la forma en què es mostra el contingut.
Existeixen cookies que són controlades i gestionades pel propi titular de la Web (són anomenades “cookies pròpies”) i unes altres que ho són per tercers (són conegudes com a “cookies de tercers”), per exemple, perquè aquests proporcionen una eina o una funcionalitat integrada a la web.
Pots tenir més informació de la nostra política de cookies AQUÍ.
Les cookies necessàries són absolutament essencials perquè el lloc web funcioni correctament. Aquesta categoria només inclou cookies que garanteixen funcionalitats bàsiques i característiques de seguretat del lloc web. Aquestes cookies no emmagatzemen cap informació personal.
Les cookies que poden no ser particularment necessàries perquè el lloc web funcioni i s'utilitzen específicament per a recopilar dades personals de l'usuari a través d'anàlisi, anuncis i altres continguts incrustats es denominen cookies no necessàries. És obligatori obtenir el consentiment de l'usuari abans d'executar aquestes cookies en el seu lloc web.
