La garrova és un aliment molt abundant a l’illa i amb el qual es poden fer multitud de receptes. Una és aquesta crema amb un gust deliciós i totalment saludable.

  • +Ingredients:
  • -5 cullerades de farina de garrova
  • -15 dàtils sense os
  • -1 tassó de llet vegetal
  • -150 g d’anacards crus (també poden ser avellanes).

 

 

 

* Utensilis: batedora i un pot per a guardar hi la crema.

+Passos:

En aquesta recepta només hi ha un pas: mesclar tots els ingredients al tassó i batre’ls fins a aconseguir la textura desitjada.

Un consell útil és afegir-hi la llet a poc a poc.

Guarda la teva crema en un pot amb tapadora a la gelera.

Podràs consumir-la durant els pròxims 6 dies.