CUINA SALUDABLE: batut per a reposar energia.
Creació Artística, Espai de cuina
0
Quan necessitis reposar forces… prova amb aquest batut de kiwi, alvocat i pera. El tindràs llest en només 2 minuts!
-Ingredients: 2 kiwis / mig alvocat / una pera / un plàtan madur / 125 g de iogurt natural / *100 ml de llet vaca o vegetal / 40 g de mel.
-Passos:
Pas 1: posar el iogurt i la llet al tassó de la batedora.
Pas 2: pelar i trossejar la fruita, afegir-la al tassó de la batedora i capolar-la fins que no en quedin trossos.
Pas 3: incorporar-hi la mel a poc a poc i anar -ho tastant fins que quedi al teu gust.
Pas 4: servir el batut en un tassó alt i beure’l tot d’una.
Related Posts
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Etiquetes
8M
25N
agenda jove
ball
concert
concurs
creadors
cuina
dansa
DeixantEmprenta
dibuix
DIY
dona
dones
entrevista
espai exterior
espais
espais joves
ESPAISJOVES
fotografia
igualtat
joc
jocs
joventut
Joventut Palma
joves
kpop
LGTBI
ludoteca
meet and greet
migjorn rock
música
palma
phonolegs
rock
solidaritat
sostenibilitat
streamer
taller
tallers virtuals
tips
tipssostenibles
torneig
tutorial
vegà