CUINA SALUDABLE: batut per a reposar energia.
Creació Artística, Espai de cuina
0
Quan necessitis reposar forces… prova amb aquest batut de kiwi, alvocat i pera. El tindràs llest en només 2 minuts!
-Ingredients: 2 kiwis / mig alvocat / una pera / un plàtan madur / 125 g de iogurt natural / *100 ml de llet vaca o vegetal / 40 g de mel.
-Passos:
Pas 1: posar el iogurt i la llet al tassó de la batedora.
Pas 2: pelar i trossejar la fruita, afegir-la al tassó de la batedora i capolar-la fins que no en quedin trossos.
Pas 3: incorporar-hi la mel a poc a poc i anar -ho tastant fins que quedi al teu gust.
Pas 4: servir el batut en un tassó alt i beure’l tot d’una.
Related Posts
Deja una respuesta Cancelar la respuesta
Les nostres línies
Etiquetes
8M
25N
art
ball
concert
concurs
costura
creadors
cuina
dansa
DeixantEmprenta
dibuix
DIY
dona
dones
entrevista
espai exterior
espais
fotografia
igualtat
joc
joves
LGTBI
llonguetada
migjorn rock
música
oci
online
Palma
Phonòlegs
plant-a
rol
showroom
solidaritat
streamer
taller
tallers virtuals
teatre
tertulies
tips
torneig
tutorial
vegà
videojocs
voluntariat