Quan necessitis reposar forces… prova amb aquest batut de kiwi, alvocat i pera. El tindràs llest en només 2 minuts!

-Ingredients: 2 kiwis / mig alvocat / una pera / un plàtan madur / 125 g de iogurt natural / *100 ml de llet vaca o vegetal / 40 g de mel.

-Passos:

Pas 1: posar el iogurt i la llet al tassó de la batedora.

Pas 2: pelar i trossejar la fruita, afegir-la al tassó de la batedora i capolar-la fins que no en quedin trossos.

Pas 3: incorporar-hi la mel a poc a poc i anar -ho tastant fins que quedi al teu gust.

Pas 4: servir el batut en un tassó alt i beure’l tot d’una.